top of page
MSA01605.jpg

Dech, síla, rovnováha

MSA02004.jpg
Oriental graphic element

Pocit štěstí vychází z nás samých.  

Jóga nám může ukázat prostředky, jak jít blíž k sobě a ztišit svou mysl. Pružné tělo a život bez bolavých zad je vedlejší, příjemný efekt. 

Jsem lektorka jógy z Prahy 6, nabízím individuální lekce, kde můžeme pracovat na tvé flexibilitě, síle a rovnováze. 

Dle tvé momentální situace se můžeme více zaměřit na vědomý odpočinek a relaxaci, restorativní jógu a nebo tělo posilovat, vrátit pružnost páteři. 

Pravidelné lekce dynamické jógy
od 21.9.2022

ZŠ Hanspaulka, Praha 6
středa: 18:15 

Gymnastický sál ZŠ Hanspaulka, Praha 6
pátek: 8:00 
Lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé. 
Pozice lze modifikovat podle vašeho momentálního rozpoložení a možností.

Lekce trvá 60 min. S sebou vezměte podložku a nejlépe i deku na závěrečnou relaxaci.

Cena: 180 Kč (první vstup 80 kč)
Dítě ' s Pose
Oriental graphic element

Co o mne říkají studenti

"Hanky přístup je velmi individuální a laskavý. Předává svou moudrost a lásku k józe velmi zodpovědně a citlivě dle potřeb jednotlivce. Doporučuji její workshopy, které mi pomohly spoustu věcí pochopit."

- Kateřina

štěstí je volba

Contact
bottom of page